システムエンジニアのストレス対策スキル 精神的な負担が大きい仕事は、ストレスに晒されやすい傾向にあります。肉体労働系の仕事の職業病としては、腰痛や手の痺れといった問題があります。一方で、システムエンジニアのように、仕事上の精神的負担が大きい仕事では、うつ病のよ […] Read More